Archiv für 28. Januar 2015

Diese Dinge sollten Sie für einen gesunden Rücken vermeiden

Einige Sportarten und Fehlbewegungen sollte man strikt vermeiden für einen gesunden Rücken (Quelle: Bigstock-ID-50581451-by-Dirima)

Sehr viele Menschen leiden heute regelmäßig unter Rückenschmerzen. Auch Ischiasbeschwerden sind häufig der Auslöser für starke Schmerzen. Die Ursachen für diese Schmerzen sind vielfältig. Es ist daher ratsam, sich bei starken Rückenschmerzen medizinisch untersuchen und entsprechend behandeln zu lassen.
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Helfen gute Bürostühle wirklich gegen Rückenleiden?

Wenn der Bürostuhl falsch eingestellt ist kann der Rücken stark darunter leiden (Quelle: Bigstock-ID-46496431-by-endomotion)

Unser Büroalltag besteht überwiegend aus Sitzen. Wer viele Stunden in falscher Haltung zu bringt, muss mit gesundheitlichen Konsequenzen rechnen. Falsches Sitzen im Bürostuhl ist die Hauptursache für Rückenschmerzen, Schmerzen in den Schultern und im Nackenbereich. » Weiterlesen

Wenn der Rücken das Arbeiten verhindert

Rückenleiden können das Arbeiten verhindern (QUelle: Bigstock-ID-14220668-by-alexmit)

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, jeder dritte Deutsche klagt wenigstens einmal im Jahr über Rückenbeschwerden. Bereits Schulkinder leiden unter chronischen Rückenschmerzen, also solchen, die mindestens seit 3 Monaten anhalten und trotz Therapie nicht verschwinden. Auch bei Erwachsenen sind es vornehmlich die chronischen und chronisch-rezidivierenden Beschwerden im Rückenbereich, welche den Alltag stark einschränken und nicht selten auch zu dauernder Arbeitsunfähigkeit führen. » Weiterlesen