Archiv für Allgemein

Rückenübungen

Einfache Rückenübungen kann man fast überall machen

Sie kennen das Kreuz mit dem Kreuz und leiden öfters unter Rückenschmerzen? Dann müssen Sie jetzt handeln und Ihre Rumpfmuskulatur mit Rückenübungen stärken. Unser speziell für Sie entwickeltes Trainingsprogramm: » Weiterlesen

Helfen gute Bürostühle wirklich gegen Rückenleiden?

Wenn der Bürostuhl falsch eingestellt ist kann der Rücken stark darunter leiden (Quelle: Bigstock-ID-46496431-by-endomotion)

Unser Büroalltag besteht überwiegend aus Sitzen. Wer viele Stunden in falscher Haltung zu bringt, muss mit gesundheitlichen Konsequenzen rechnen. Falsches Sitzen im Bürostuhl ist die Hauptursache für Rückenschmerzen, Schmerzen in den Schultern und im Nackenbereich. » Weiterlesen

Wenn der Rücken das Arbeiten verhindert

Rückenleiden können das Arbeiten verhindern (QUelle: Bigstock-ID-14220668-by-alexmit)

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, jeder dritte Deutsche klagt wenigstens einmal im Jahr über Rückenbeschwerden. Bereits Schulkinder leiden unter chronischen Rückenschmerzen, also solchen, die mindestens seit 3 Monaten anhalten und trotz Therapie nicht verschwinden. Auch bei Erwachsenen sind es vornehmlich die chronischen und chronisch-rezidivierenden Beschwerden im Rückenbereich, welche den Alltag stark einschränken und nicht selten auch zu dauernder Arbeitsunfähigkeit führen. » Weiterlesen

Arbeitsunfall: Ein paar Sekunden können ein Leben verändern

Arbeitsunfälle passieren häufiger als man denkt (Quelle: Bigstock-ID-50687219-by-Halfpoint)

Ermüdung, Unaufmerksamkeit, Arbeitsdruck, Hetze oder mangelnde Sorgfaltspflicht des Arbeitgebers sind einige Faktoren, die zu einem Arbeitsunfall führen. Tatsächlich kommen Arbeitsunfälle häufiger vor als man glaubt. » Weiterlesen

Rückenschmerzen durch falsche Schuhe

Falsche Schuhe führen häufig zu Rückenschmerzen (Quelle: Bigstock-ID-57615986-by-Kacso Sandor)

Es ist kein Geheimnis, dass jede fünfte Frau und jeder siebte Mann in Deutschland unter regelmäßigen Rückenschmerzen leiden. In diesem Rahmen sind Probleme, die durch zu wenig Bewegung im Allgemeinen und in vielen Fällen auch durch zu wenig Sport verursacht werden, hinlänglich bekannt und werden häufig in der Ratgeber-Literatur thematisiert und analysiert. Dass aber auch falsche Schuhe Rückenschmerzen auslösen können, ist deutlich weniger populär – und wird auch seltener beachtet. Denn viele Menschen kommen nicht ohne weiteres auf die Idee, dass ihre Rückenschmerzen durch eine ungünstige Schuhwahl zustande kommen.  » Weiterlesen

Ischasnerventzündung – Schmerzen die jeden treffen

Ischiasnerv Entzündung kann jeden treffen (Quelle: Bigstock-ID-23141939-by-Wavebreak Media Ltd)

Schmerzen, die mit dem Ischiasnerv in ursächlichem Zusammenhang stehen, werden als Ischialgie bezeichnet. Dabei kann es sich um eine tatsächliche Ischiasnerv-Entzündung, also um eine Entzündung im Wortsinn oder „nur“ um eine Beeinträchtigung der Funktion des Nervs handeln, die im weiteren Verlauf zu einer Entzündung führen kann. Die Symptomatik einer Ischialgie lässt eine klare Unterscheidung nicht ohne weiteres zu. » Weiterlesen

Bandscheibenvorfall

Bandscheibe

Die Bandscheibe oder auch Discus intervertebralis ist eine flexible Knorbelverbindung zwischen den Wirbeln. Insgesamt befinden sich 23 Bandscheiben im menschlichen Körper. Sie liegen an der Wirbelsäule. » Weiterlesen

Rückenschmerzen bei Wachstumsschub

Ein Wachstumsschub kann Rückenschmerzen verursachen

Bei nicht wenigen Jugendlichen bis etwa zum 20. Lebensjahr treten des Öfteren Schmerzen im Rückenbereich auf. In vielen Fällen ist der Grund dafür ein beschleunigter Wachstumsschub. » Weiterlesen

Was ist eine Skoliose?

Skoliose

Richard III. (*1452 – †1485), der berühmt-berüchtigte englische König, litt unter Skoliose. Im Frühjahr 2013 wurde das Skelett dieses Monarchen, den Shakespeare in seinem Theaterstück „Richard III.“ (1597) als skrupellosen Machtmenschen verewigte, unter einem Parkplatz in Leicester (Großbritannien) gefunden. Die Mediziner stellten fest, dass seine rechte Schulter deutlich höher stand als seine linke, typische Anzeichen für diese Erkrankung. Der König stand und ging also sehr schief. Zeitgenössische Porträts zeigen den König allerdings ohne dieses Gebrechen. Die Behandlungsmethoden waren im 15. Jahrhundert übrigens ziemlich brutal: Der Patient wurde auf eine Streckbank gebunden und seine Wirbelsäule in die Länge gezogen. Eine damals auch übliche Foltermethode. » Weiterlesen

Operationen am Rücken – wann werden sie nötig?

a real brain surgery, two surgeons at work

Rückenbeschwerden haben sich in den letzten Jahrzehnten mit zur Volkskrankheit Nummer 1 herausgemausert. Zahllose Zeitgenossen zwickt der Ischiasnerv und oft wird vorschnell zu einer Operation geraten. Selbstverständlich nicht nur der Ischiasnerv, sondern unzählige andere Rückenprobleme bereiten zunehmend vielen Bürgern große Probleme und Schmerzen. Geschuldet ist diese Tatsache überwiegend mangelnder Bewegung, ungesunden Sitzpositionen und im Ergebnis dann quälenden und unerträglichen Rückenschmerzen. » Weiterlesen