Tag Archiv für Rückenleiden

Rückenmuskulatur stärken – Beschwerden vorbeugen

Rückenmuskulatur stärken

Man geht davon aus, dass etwa 20% aller deutschen Bürger regelmäßig Sport treiben – und eigentlich ist das viel zu wenig. Denn ein Großteil von uns sitzt im Alltag viele Stunden am Tag, sei es im Büro oder auch an einem anderen Arbeitsplatz. Fehlhaltungen, schlechte Bürostühle und andere Faktoren sind dann häufig dafür verantwortlich, dass man unter Nacken- und Rückenschmerzen leidet. Deshalb ist es umso wichtiger, regelmäßig dafür zu sorgen, seine Rückenmuskulatur zu stärken. Nur so ist es möglich, der Entstehung der Schmerzen entgegenzuwirken.

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Private Krankenversicherungen

Zusatz Versicherung

Die Private Krankenversicherung ist eine Absicherung bei einem privatrechtlich geregelten Versicherungsunternehmen. Im Gegensatz zur gesetzlichen Krankenversicherung kann hier nicht jeder beitreten. Lediglich für Beamte und Selbständige sowie Arbeitnehmer, die mindestens 24 Monate lang ein Jahreseinkommen über 50.850 Euro verdienen, kommt eine private Krankenversicherung in Frage. » Weiterlesen